Nehmen Sie sich zehn Minuten Zeit für Nichts

Einführung: Da sein und wahrzunehmen ist in der Tat der Beginn des Lebens. Es ist auch "Zeit für Nichts". Es ist die Lebensgrundlage schlechthin. Damit beginnt es.

Wieder ging eine erfolgreiche Woche Hard TRs zu Ende. Das Haus war voll und reihenweise sind die Leute auf den Stühlen gesessen und haben erfolgreich TR 0 gemacht.

Da sein und wahrzunehmen ist in der Tat der Beginn des Lebens. Es ist die Lebensgrundlage schlechthin. Damit beginnt es.

Die Nachfrage für TR 0 ist gross und deswegen bieten wir im November wieder eine Woche Hard TRs an.

Nächstes Hard TRs Camp: Von Samstag, 22. November bis zum Samstag, 29. November 25.

Much love,

Max Hauri

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Nehmen Sie sich zehn Minuten Zeit für Nichts

Auszug aus PAB 7 – ca. Mitte August 1953 von L. Ron Hubbard

Diese Technik bedeutet so wörtlich, was sie sagt. Es geht nicht um zehn Minuten „Entspannung“ oder „Entlastung“ oder „Ruhe“. Es geht nicht um zehn Minuten, in denen du ein Körper bist. Es sind keine zehn Minuten Somatik. Es bedeutet zehn Minuten ohne Körper, ohne Engramme, ohne Wände, ohne MEST-Universum, ohne Klang, ohne Gedanken, wirklich ohne alles. Sein ganzes Leben lang versucht man, etwas zu bekommen, zu arbeiten, zu sein, wahrzunehmen. Jetzt, für zehn Minuten, wollen wir absolut nichts haben. Das Erhalten von etwas ist ein einseitiger Fluss. Auch die verjüngende Spirale.

Auch die eine Sache, die der analytische Verstand nicht sein kann, er denkt, und doch ist alles, was er ist, nichts, ist in MEST-Begriffen: Nichts. Wohlgemerkt, die Angst vor nichts reicht aus, um sich den Magen zu verkrampfen, denn das Nichts ist der Tod selbst. Das ist zeitlich unbegrenzt. Auf lange Sicht verbessert es einen Fall immer, wenn auch nicht sofort, aber oft schon. Der Preclear entdeckt früher oder später, dass er nichts sein kann, dass er nicht danach streben muss, zu sein. Was für eine Erleichterung! Lao-tse hatte so recht mit dem Streben.

Das MEST-Universum selbst ist hauptsächlich nichts, sogar in der Wissenschaft der Physik. Konzentrieren Sie sich beim Klang zum Beispiel auf die Stille zwischen den Takten, nicht auf die Takte.

Man kann Nichts in Passenden Terminal Klammern* verwenden, man kann das Nichts von bestimmten Dingen wie toten Verwandten haben. Aber die grundlegende Technik, die hier verwendet wird, ist einfach „Zehn Minuten von Nichts“.

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Entsprechende Terminal Klammern: Den Prozeß "entsprechende Terminale" macht man folgendermaßen: Man läßt den PC dem PC, oder seinen Vater seinem Vater gegenüberstehen; mit anderen Worten, jeweils zwei von irgend etwas, wobei das eine dem anderen gegenübersteht. Diese beiden Dinge werden sich gegenseitig ineinander entladen. Somit wird die Schwierigkeit wegauditiert.

L. Ron Hubbard